2019年7月14日上午9点，团队成员在竹三应急辅导员办公站开展CPR技能培训。培训伊始，李洋同学对CPR具体的操作步骤进行讲解。在此之间，队员们认真学习，对不懂的地方积极提问。之后，每个队员都亲自上手，进行CPR技能的实际操作。经过此次培训，队员们对CPR急救技能有了更加深入的认识，更加坚定队员们普及应急急救知识的决心。

    2019年7月14日下午3点，队长张照鹏同学带领团队成员来到焦作市救援队基地进行参观学习。开始，在救援队队长张昊带领下，队员们参观了应急救援器材室，张队长认真耐心地给队员们讲解每一个应急器材的使用说明。之后，张队长又带领队员们来到实训基地，生动形象的向队员们展示了各项应急救援技能。队员们也积极参与到具体的学习操练中来。
    通过一天的学习培训，不仅丰富了队员们的应急知识，而且加强了队员们的应急技能。这为后期的进社区宣讲奠定了扎实的理论实践基础。